Comment le chlorure de magnésium peut vous permettre de paraître plus jeune ?

Vous avez envie d’avoir une apparence plus jeune ? Vous aimeriez ne jamais vieillir ? Vous êtes en bonne santé mais vous aimeriez être encore mieux dans vos baskets et paraître quelques années de moins ? Voici toutes les raisons que vous avez d’opter pour le chlorure de magnésium et d’en consommer tous les jours !

Tout savoir sur le magnésium !

Le magnésium est un minéral important pour le corps car il intervient dans de nombreux processus du corps et dans le bon fonctionnement de nombreux organes. Si votre corps n’a pas assez de magnésium, les remèdes naturels que vous pourrez prendre ne fonctionneront pas correctement. Vous devez absolument prévenir toutes les carences en magnésium avant qu’elles n’apparaissent.

Pour prévenir ces carences en magnésium, vous pouvez prendre des compléments alimentaires. Ils sont très bien absorbés par le corps. Ils vont comblés vos carences en magnésium en un rien de temps.

Les effets positifs du magnésium sur votre corps !

  • Augmente la productivité,
  • Donne plus de force, d’énergie et d’endurance,
  • Réduit la fatigue,
  • Réduit l’accumulation de la plaque artérielle,
  • Peut aider contre l’athérosclérose,
  • Peut prévenir les kystes synoviaux, la tendinite calcifiante et la cartilaginie,
  • Peut réduire les calculs rénaux, les calculs vésicaux et les calculs biliaires,
  • Renforce les os, les articulations et les dents,
  • Soulage la douleur articulaire comme celles causées par l’arthrite par exemple,
  • Favorise la production de fluides articulaires,
  • Aide à détendre les muscles ;
  • Peut aider à soulager l’anxiété, la dépression, la nervosité et la tristesse,
  • Peut réduire le stress et soulager les maux de tête,
  • Peut aider à prévenir les troubles du sommeil,
  • Aide à la digestion,
  • Renforce le cœur et réduit les palpitations cardiaques ainsi que les battements ectopiques,
  • Réduit la pression artérielle et aide à prévenir les niveaux de graisse dans le sang qui ne sont pas bons pour votre santé, la santé de votre cœur,
  • Aide à réduire les problèmes de circulation,
  • Améliorer la circulation sanguine dans le cerveau, les jambes et les vaisseaux coronaires,
  • Renforce le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs,
  • Peut minimiser les risques d’avoir des kystes.

Le magnésium n’a que des effets bénéfiques sur votre santé. Il est donc important de prendre le temps de vérifier que vous n’en manquez pas et si dans le cas contraire vous avez des carences en magnésium il faut les combler assez rapidement avec des compléments alimentaires que vous pouvez trouver dans toutes les pharmacies et les parapharmacies. Le magnésium est très important également si vous êtes enceinte et que vous allaitez votre bébé. Par mesure de précaution comme pour le fer, demandez une supplémentation à votre médecin, au médecin qui suit le bon déroulement de votre grossesse.

Comment prendre du chlorure de magnésium au quotidien ?

Vous devez dissoudre 4 cuillères à café de chlorure de magnésium dans un litre d’eau environ. Pensez à bien secouer le tout pour le sel de votre chlorure de magnésium soit bien mélangé quand vous allez vous servir un verre de ce breuvage miracle qui va vous aider à être en forme et à être en bonne santé, le rester.

Si vous souhaitez avoir de bons résultats, vous devez boire ce mélange avec un repas et tenir chaque gorgée dans votre bouche au moins 30 secondes pour que le sel contenu dans le chlorure de magnésium fasse son effet.

La dose que vous devez prendre dépend de votre âge.

  • Si vous avez entre 10 et 40 ans, une demi-tasse par jour suffit,
  • Si vous avez entre 40 et 70 ans, une tasse pleine est une bonne dose,
  • Si vous avez 70 ans et plus, vous pouvez prendre une tasse le matin et une autre le soir car vous avez encore plus besoin des effets du chlorure de magnésium sur votre corps pour rester en bonne santé.

source: healthhacks

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